gdy masz niewielką grupę uczniów w klasie wychowania fizycznego, aby zachować je pod napięciem , gdy współdziałają one ze sobą . Choć niektóre działania fizyczne wymagają stosunkowo dużej ilości graczy, jeśli masz grupę jedynie 10 lub mniej , możesz zaangażować swoją klasę z niektórych rozrywek i energii spalania . Wnętrza Inne
Jeśli nie możesz zaryzykować zewnątrz dla niektórych działań wychowania fizycznego , można jeszcze dostać uczniowie poruszając się wewnątrz . Jedna działalność obejmuje utworzenie stacji wokół pokoju składa się z różnych ćwiczeń fizycznych , takich jak skakanie na skakance i przysiadów . Studenci wszystkich po kolei na każdej stacji , spędzając około minuty na raz robić każdego działania. Studenci mogą łatwo zrobić ćwiczenia rozciągające się wewnątrz , jakrozgrzewka nazywa kiełkujących nasion . Odcinek rozpoczyna się studenci wszystkich kucając i , jak kwiat kwitnących , rozciągając się do nieba . Rozgrzewka przyspiesza , aż uczestnicy dosłownie skakać , aby ukończyć odcinek . Inne klasyczne działania wewnętrzne obejmują Zamrożenie Taniec i przeciąganie liny .
Zbiory zajęcia
Z miejsca na zewnątrz , studenci mają więcej wolnego zakres biegać i spalić energię . Mieć swój mały wyścig grupa siebie z jednego końca pola iz powrotem. Lub stwierdzenie, że wszyscy to , i wszystkich studentów biegać próbuje oznaczyć swoich rówieśników . Jeśligracz zostanie oznaczone , że zawiesza aż ktoś tagi go z powrotem do gry . Nawet w małej grupie , wyścigach sztafetowych zrobić zadanie prowadzenia więcej zabawy dla studentów , jak konkurować z innymi zespołami . Czy studenci wprowadzą w jednym pudełku na buty każdego grać Box butów Relay . Taśmy wierzchołki pól do dna i wyciąć otwór na zewnątrz dla studentów umieścić swoje stopy wewnątrz pudełka . Uczniowie tworzą zespoły , a następnie po kolei działa na końcu pola i do tyłu, aż jeden zespół kończy pierwszą .
Wodne Rozrywki
Jeśli na zewnątrz jest gorąco , nadal można wykonywać za pomocą sportów wodnych . Gra Capture the Flag z wodnistą twist. Podział graczy na dwie drużyny i dać każdemu zespołowi jedną stronę pola . Zespoły używać balony wodne podjąć swoich przeciwników z gry . Zespół musi wnieść flagę przeciwnika z powrotem do swojej bazy , aby wygrać . Aby dać studentom odcinek , grać w gry , ale spryskać Limbo je wodą z węża jak idą pod kij limbo .
Zbiory edukacyjne Rozrywki
uczyć studentów o fizyczne ciekawostki z działalności edukacja i spalania energii . Po uczyć studentów o znaczeniu bycia zdrowym, podzielić graczy na dwie drużyny . Linii zespoły się około 10 metrów od siebie . Zadaj pytanie takie jak , ” Ile godzin aktywności fizycznej powinno być za tydzień ? ” Pierwsze dwa gracze w każdym wyścigu zespół do Ciebie . Ktokolwiek tam pierwszy dostaje się odpowiedzieć pierwszy . Daj zespołowi z prawej odpowiedź jednego punktu . Kontynuuj, aż jedna z drużyn osiągnie 10 punktów i wygra grę . Czy studenci prowadzą dzienniki o ilości czasu spędzanego wykonywania w domu , jak również to, co jedzą . Imperium