Kiedy deszcz, duża wilgotność ibrak bezpiecznego miejsca na zewnątrz zabaw trzyma wewnątrz , zwracamy się do trudnych fizycznie i umysłowo i działań wewnątrz gry . Dzieci powinny spędzić co najmniej 60 minut każdego dnia robić coś fizycznie wyzwanie , według Narodowego Stowarzyszenia Wychowania Fizycznego i Sportu . Gry planszowe i rzemiosło dostarczyć potrzebny odpoczynek i odzyskiwania fazy między aktywnością fizyczną . Doskonalić ich mały silnik i twórcze umiejętności rozwiązywania problemów , zapewnienie możliwości dla wyobraźni gry. Dance Party
rozgrzewki i cooldowns zapobiec urazom poprzez rozciąganie mięśni przed i po aktywności energicznie . Odtwórz 02:58 wolne piosenki i mieć dzieci stać, podnosić i opuszczać ramiona , spin lub wykonywać inne ruchy w rytm muzyki . Zachęć dzieci, by rozciągnąć , osiągnąć , i relaks każdej grupy mięśni . Zastępca osiągając wysokie z gięcia lub w kucki dotknąć podłogi . Odtwórz sześć więcej utworów , każdy rośnie w tempie , do budowania tempa i uzyskać tętno i puls dziecka się przed odwrócić proces fazy cooldown .
Crab Soccer
Wiele szkół ma dzieci bawią wersje gier krab -Walk w zajęciach wychowania fizycznego . Krab -Walk gry wymagają kilku dostosowań , gdy grali w domu , ze względu na ograniczoną ilość miejsca i niższych wysokości sufitu . Przenieś wszystkie meble na jednej stronie pokoju i usunąć lampy lub drobiazgi , które mogą zostać uszkodzone w trakcie gry .
Umieścić prostokątny kosz na bieliznę na jego dłuższy bok na koniec każdego pomieszczenia , aby służyć jako cel . Podzielić dzieci na dwie grupy , po jednej na każdym końcu pomieszczenia. Wybierz jedno dziecko z każdej drużyny , aby służyć jako bramkarz.
Masz dzieci dostać się na ręce i nogi , brzuch -do góry , z tyłu kończy się ich głos , w pozycji ” krab spacer” . Wrzucić piłkę plażową lekko między dwoma zespołami . Pierwszy zespół , aby rzucić lub kopnąć piłkę do bramki po przeciwnej stronie pokoju trzy razy wygrał . Imperium jadalne Tinker zabawki
Zamontować marshmallow i kreacje precel w między bardziej intensywnych gier fizycznych . Zapewnienie miski marshmallows i paluszki na stole . Zachęcanie dzieci do kwadratów i trójkątów przed przystąpieniem piramidy i kostki . Wyjaśnić, jak precel i prawoślazu trójkąty można połączyć , tworząc kopułę .
Daj dzieciom 15 minut pracy na ich struktur przed przejściem do innej aktywności fizycznej . Magazyn publicysta amerykański Dziecko Isadora Fox przypomina umieszczenie kota zabawki lub inne małe zwierzę wewnątrz struktur zakończonych lekarski , a następnie próbuje wysadzić je od siebie jak Big Bad Wolf.
Zawiązanymi oczami Cotton Ball transferu Wyścig
zoom , dla dzieci, edukacyjne serialu że zadebiutował w 1972 roku, opisuje wiele działań kid- tworzone , w tym ten jeden. Omacku dzieci i dać im co dwie miski , jeden wypełniony waciki ,inne puste . Dzieci następnie ścigać , aby zobaczyć , ile bawełny kulki mogą zgarnąć z jednej miski dodrugiej, używając tylko kadzi lub drewnianą łyżką . Imperium