Starsi ludzie mogą wiele skorzystać ze stymulacji mózgu nieuniknionym , że pochodzi od robienia różnych form puzzle lub grać w niektóre gry . Oba pomagają zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych , często zdarza się podczas starzenia. Mózg , który nie może się sprawuje stagnacja w taki sam sposób , żeciało, które nie jest wykonywane mogą stać się niezdrowe . Zwiększenie funkcji mózgu , utrzymując umysł aktywny i ostry poprzez udział w tych działaniach na codzień . Słowo i zagadki numer
Krzyżówki można znaleźć w praktycznie wszystkich poziomach zaawansowania , od początkujących do bardziej zaawansowanych zagadki New York Times . Zdecydować się na zagadki , które będzie wyzwaniem , ale nie te, które cię przytłaczają . Dobrym rozwiązaniem jest zacząć początkujący zagadek , a jeśli są to zbyt proste , przejść do następnego poziomu umiejętności . Puzzle słowo wyszukiwania sądobrym wyborem dla tych , którzy nie chcą , aby dowiedzieć się, wskazówki w krzyżówki , ale nadal chcą promować umysł zdrowia . Zapewniają wiele godzin stymulacji mózgu z Sudoku , gdzie trzeba znaleźć numery , które dodają się do określonych kwot . Jest toidealna gra dla tych, którzy zawsze cieszył pracy z liczbami .
Zbiory Video Games
Wierzcie lub nie , wielu seniorów cieszyć się grając w gry wideo . Dla tych, którzy są w stanie aktywować ciało i umysł , grając w gry , takie jak tenis czy kręgle na system Wii . Wybierz ” Brain Academy ” wykonywać swój umysł z różnych zadań, takich jak matematyczne, słowne lub logicznych problemów ( patrz Zasoby ) . Gra będzie śledzić swój wiek mózgu i poprawy dokumentów , jak postępować w grze . Graj w teleturnieje takie jak ” Jeopardy „, ” Family Feud ” lub ” Wheel of Fortune „, bezpośrednio na systemach do gier wideo jako alternatywa dla ich oglądanie w telewizji. Imperium puzzle
Poza orzeźwiający umysł i pamięć wzrokową , puzzle są po prostu zabawa . Wybierz zagadek w oparciu o szczególnym znaczeniu , które możesz mieć , np. podróży lub zwierząt. Wybierz puzzle z prawej liczbę kawałków , że nie będzie zbyt trudne, ale będzie wyzwaniem dla umysłu , zamiast . Innym rozwiązaniem jest mieć puzzli stworzony z ulubionych fotografii , takie jak zdjęcie ślubne lub zdjęcia swoich wnuków . Te dni , zagadki prostu nie są w formie płaskiej . Zdecydować się na trójwymiarowej układanki w kształcie ziemi lub zabytkowym budynku , takich jak Biały Dom . Te zagadki może stanowić dodatkowe wyzwanie i będzie coś nowego i ciekawego dowiedzieć .
Zbiory Gry planszowe
Gry planszowe są nie tylko dla dzieci . Seniorzy zyskają dużo stymulacji umysłu i satysfakcji z gry tradycyjne gry planszowe mogą być odtwarzane jako dziecko . Udziału w grze w Scrabble , aby pomóc w ujęciu słowo. Warcaby i szachy nigdy nie wychodzi z mody , tak ustawić i graj relaksującą grę albo . Wybierz grę michałki jeśli masz większą grupę i zapewnić sobie w trudnych i zabawy działalności . Imperium