Dodać nabijania klocki dla niewielkich lub żadnych kosztów w ogóle. Różne sporty wykorzystać klocki wykrawania regularnie , takich jak karate , zapasy i boks . Posiadanie własnego zestawu w domu sprawia, że ćwiczenia z członkami rodziny i przyjaciółmi możliwe . Zaprojektuj swoje klocki wykrawania w dowolnym kolorze drużyny i pamiętaj, że są one bezpieczne , jak i trwałe. Te klocki dziurkowania są wszechstronne i pracy dla dzieci , jak również adults.Things czego potrzebujesz Foto maszynę do szycia
igły i nici
Straight szpilki
Nożyczki
Metr
czarny marker
szklanki
2 – 12 ” x 12 ” x 2 ” Kwadratowe kawałki pianki Tanie 4 – 12 ” x 12 ” Kwadratowe kawałki materiału winylowego
2 – 6 ” x 2 ” Sztuk winylu tkaniny
Pokaż MoreInstructions
1
Umieść kawałek pianki na płaskiej powierzchni i położyć każdą rękę w centrum jej wszystkie palce zamknięte razem. Zmierzyć trzy cale na wszystkich stronach za pomocą taśmy mierniczej i znak z czarnym markerem . Cięcie wzdłuż czarnych znaków z nożyczkami , odrzucając niepotrzebne kawałki pianki .
2
Umieść szklanki w dowolnym rogu pianki szkło , nie dopuszczającdo powieszenia nad żadnym z brzegów . Śladowe wokół górnej części szyby , z czarnym znacznika. Cięcia wzdłuż markera czarne , tworząc zaokrągloną krawędź w piance. Powtórz tę czynność dla pozostałych trzech rogach .
3
Umieść uncut kawałek pianki na płaskiej powierzchni i położyć kawałek cięcia pianki bezpośrednio na górze , używając go jako wzorzec . Śledzenie całego kawałek cięcia pianki z czarnym markerem . Cięcie wzdłuż czarnych linii , tworząc drugi kawałek ukształtowanej pianki i odrzucić niepotrzebne kawałki .
4
się raz kwadratowy kawałek 12 ” x 12 ” winylu tkaniny na płaskiej powierzchni z gotowego do góry. Leżały jeden fragment kształtki piankowej środka winylu i pokrywa się z drugim elementem 12 ” x 12 ” winylu zsurowego stroną w dół .
5
Zmierz się jeden cal od pianki z trzech stron i zabezpieczyć elementy winylowych wraz z prostymi pinami . Powtórz ten krok, z pozostałych dwóch sztuk 12 ” x 12 ” winylu,ukształtowany kawałek pianki. Delikatnie wsuń oba kawałki pianki z winylu , aby je usunąć , bez usuwania proste szpilki.
6
Sew wzdłuż trzech boków winylu z podwójnym ściegiem na maszynie do szycia . Usuń prostych pineski jak ścieg i powtórzyć ten sam proces z pozostałą zestaw kwadratów winylowych . Obrót w każdy zestaw kwadratów winylowe prawej stronie na zewnątrz i wygładzić płaskim . Zmierz się jeden cal z pianą na każdego zestawu elementów winylowych , zabezpieczenie wraz z prostymi pinami .
7
Stitch razem każdy zestaw elementów winylowych z igłą i nitką , upewniając się, że są mocno trzyma się razem . Każdy pad treningowy położyć na płaskiej powierzchni i umieść jedną 6 ” x 2 ” kawałek winylu w centrum każdego pad gotowego stroną do góry i zabezpieczyć prostymi pinami . Ścieg ręcznie dwa uchwyty na każdej pad treningowy z igłą i nitką , aby zabezpieczyć cztery końce taśm winylowych , tworząc dwa uchwyty na każdej pad treningowy. Imperium