Sporty zimowe to świetny sposób , aby zachować aktywne i dostać na zewnątrz podczas zimnych miesięcy , gdymniej ryzykowny wolałby pozostać w domach . Gdy już zdecydujesz się na podjęcie nartach ,najważniejszy pierwszy krok w przygotowaniach do tej pierwszej wycieczce jest upewnić się, że są odpowiednio ubrany . Musisz zastanowić się, gdzie jesteś na nartach , czas w sezonie i możliwe zmiany pogodzie podczas ubrać . Niezależnie od pogody , warstwy ubrań jest key.Things będzie potrzebne
bielizna termiczna Foto warstwy izolacyjne połowie
Wodoodporna narciarska kurtka i spodnie
Rękawice
Wełna kapelusz Zbiory UV okulary ochronne lub gogle
Pokaż więcej instrukcji
1
Wstaw na warstwie podstawowej . Jest towarstwa zużyty najbliżej skóry; Zazwyczaj składa się ona z bielizną cieplnej. Warstwa podstawowa , znany również jako warstwy przenoszącej kapilarnie , powinny zwrócić pot i wilgoć z dala od skóry, aby utrzymać ciepło . Włókna poliestrowe lub polipropylenowe są najlepsze.
2
pokrycia warstwy bazowej izolacyjnego środkowej warstwy. Warstwa ta będzie luźniej dopasowane niż warstwy bazowej i jest zaprojektowany , aby był ciepły. W dół , polar i poliester to osiągnąć . Bluza lub ciepły sweter będzie Cię ciepło i komfort. Ta warstwa luźny będzie można poruszać się z małą ograniczeń na stoku. Jeśli jest bardzo wcześnie lub bardzo późno w sezonie i jazdy na nartach w temperaturach powyżej zera , można zdecydować się na cieńszej warstwy izolacyjnej , ale pamiętaj, to będzie prawdopodobnie niższa na szczycie góry . Zawsze przynoszą grubszą opcję z wami w przypadku gwałtownych zmian temperatury w ciągu dnia.
3
Wear wodoodporną zewnętrzną warstwę . To będzie Twoja kurtka narciarska i powinny być wykonane z materiału podobnego do Gore-Tex , które odpychają zarówno wiatr i wodę . Powiązać to z spodnie narciarskie z podobnego materiału – jest to szczególnie ważne dla początkujących narciarzy , którzy mogą spędzać czas w bezpośrednim kontakcie ze śniegiem , albo od upadku lub siedzącej do mocowania wiązań . Jeśli zewnętrzna warstwa nie jest odporny na działanie wody , śniegu będzie moczyć przez niego prawa i łatwo przenikają się inne warstwy , dzięki czemu na zimno, mokro i niewygodnej dzień .
4
Accessorize do pogody . Zawsze należy nosić rękawiczki ikapelusz do cięcia wełny ekspozycji skóry na zimno i wiatr. Nosić okulary ochronne lub UV okulary zmniejszyć odblaski od śniegu i unikać luźnych artykułów takich jak szaliki , które mogą utknąć w windy i stanowić zagrożenie .