czasu dla Ciebie graczom wysiąść kanapie i włączyć trochę aktywność fizyczną do swojego życia w grach. Korzystanie z Nintendo Wii , gracze w każdym wieku mogą schudnąć i tonu w górę z pomocą katalogu gry ćwiczenia Wii . Od medytacji jogi do tańca ,Wii może dostosować program ćwiczeń do swoich osobistych celów i potrzeb . Wybór gry
< p >Wii nie jest domem tylko jedna gra treningowa, alecały zbiór gier mających na celu pomóc Ci schudnąć . Gracze, którzy są właścicielami Wii Balance Board może odebrać ” Wii Fit ” lub jedną z Jillian Michael ” Fitness Ultimatum ” gry . Należą do nich funkcje ciała wykrywanie Wii Balance Board za treningi , które obejmują równoważenie i jogi .
Gracze szukają bardziej spalania należy odebrać ” EA Sports Active ” lub ” The Biggest Loser „. Te gry mają większe skupienie się na spalanie kalorii i pracy aż pot
Gracze, którzy wolą tańczyć drogę do mniejszego rozmiaru sukni powinna zbadać ” Revolution ” tancerz taniec serii na Wii. ; te gry oferują ruchy całego ciała w trakcie wykonywania procedur do Techo – soundtrack .
trzyma się go
joga sesji raz w tygodniu w ” Wii Fit ” będzie nie spowodować rzucić tych dodatkowych kilogramów . Jeśli chcesz odnieść sukces w utracie wagi przy użyciu Wii , trzeba opracować harmonogram ćwiczeń. Na szczęście , wiele gier wydany fabularnych kalendarzy w grze , który będzie śledzić swoje postępy i reżimu treningowego . ” Wii Fit ” zważy cię każdego dnia , gdy postawił stopę na płycie wagi. Będzie on służył do śledzenia postępów , a dla niektórych , słysząc twój ekranie avatar wyrazić rozczarowanie z zysku może nie wystarczyć do wstydu cię do nie pomijania trening.
” EA Sports Active ” pozwala na tworzenie plan ćwiczeń , który zawiera dni odpoczynku , zachęcając , aby bezpiecznie korzystać z tonu i zacząć czuć się lepiej . Jeśli chcesz bardziej zaokrąglone podejście do odchudzania z Wii , użyj Niniejszy przewodnik jedzenie w ” Biggest Loser ” gry , aby dowiedzieć się nie tylko , jak prawidłowo wykonywać , ale także, jak wschód zdrowe pokarmy . Utrata masy ciała jest o dietę i ćwiczenia , tak równoważenia zarówno jest kluczem. Tak długo, jak trzymać się rutyny odchudzania i uniknąć oszustwa lub dzień pomijam , przekonasz się, że ćwiczenia na Wii może byćzabawne i skuteczny sposób , aby schudnąć .
Wyniki meczów
możesz być zadając sobie pytanie , czy to rzeczywiście widać żadnych wyników Wii rutynowych fitness . Strona WiiNintendo prowadził funkcję testowania , aby zobaczyć , czy ” Wii Sports ” jestskutecznym narzędziem ćwiczenia . Trudach wykonane przez organizm w trakcie tej gry wystarczyłopisarz stracić dziesięć funtów w ciągu dwóch miesięcy i trzech centymetrów od jego talii .
” Wired ” autor Chris Kohler próbował podobny test z ” Wii Fit ” i doszedł do wniosku , że ” Wii Fit jestwygodne i pomocne dla mnie sposób wrócić do formy . ” Wyniki mogą się różnić , ale jeśli zdecydujesz się na grę , która jest dla Ciebie i zobowiązać się do codziennych treningów ,Wii jestopłacalne sprzęt do ćwiczeń , poza przypadkiem wyrzucanie Wii Remote pośrednictwem telewizji .