rynku zaangażować swoje dzieci w zakupy żywności i trzymać je z dala od kłopotów z gier supermarketów . Gry na rynku mogą być dostosowane do dzieci w każdym wieku i można korzystać z ich umiejętności czytania i nazewnictwa w celu określenia grup żywności lub żywności . Zakupy na rynku jest również okazją do nauczania dzieci o żywieniu i budżetowania na żywność . Lista spożywczy
Czy Twoje dziecko dodać swoją ulubioną potrawę do listy zakupów przed wyjazdem do rynku . Potrafi napisać nazwę żywności , czy tylko pierwszą literę z listy . Może następnie znaleźć element żywności , kiedy dojdziesz do sklepu . Pomóżstarsze dziecko porównanie marek, odżywiania i ceny jego ulubionym jedzeniem .
Divide and Conquer
Daj starszych dzieci każdą jedną część listy spożywczego i zakupy Koszyk . Nie powinno byćrówna liczba elementów na każdej liście, a każde dziecko powinno mieć dostęp do zegara lub zegarka. Daj im 20 minut, aby znaleźć wszystko, na listach i miejsce spotkań w sklepie , kiedy będą gotowe . Pierwszy dzieciak, który dostaje wszystko, na liście może wybrać to, co będzie na obiad i deser w nocy . Imperium Produce kolory
Twój koszyk kółek przez naw produkują , a dzieci wymienić pięć warzyw i owoców w tym samym kolorze . Następnie można je wymienić pięć warzywa i owoce, które muszą być różne kolory od siebie . Możesz również im nazwy , które z nich można jeść na surowo , a które muszą być gotowane .
Alfabet Jedzenie
Sprawdzić żywności , które zaczynają się od tej samej litery . Czy Twoje dziecko myśleć o posiłkach , gdzie wszystko zaczyna się od tej samej litery . Na przykład , obiad może byćbanan, chleb, dżem i sok jagodowy boysenberry . Kolacja może być stek , słodkie ziemniaki , chleb na zakwasie , sałatki i napoje gazowane .
Cena Sprawdź
Czy Twoje dziecko zrobić własną listę zakupów swoich najlepszych pięciu ulubionych potraw . Spójrz na każdej potrawy internetowego kalkulatora wartości odżywczej i zapisać informacje żywieniowe . Każdy może znaleźć jedzenie , kiedy dojdziesz do sklepu , można sprawdzić na etykiecie opakowania dla każdej informacji nie można znaleźć na linii . Czy Twoje dziecko porównać informacje o wartościach odżywczych i ceny . Użyj elektronicznego sprawdzania cen, jeśli rynek ma. Pozwól dziecku wybrać jeden lub dwa przedmioty do kupna .
Hot and Cold
Masz dzieci myśleć o elementy, które nigdy nie umieścić w torbie razem. Na przykład, nie będzie miała lody w torbie z gorącej zupy lub jaj z 12 -pack z napojem . Środki czyszczące nie będą zapakowane z jedzeniem , i ciężkie torby z jedzeniem dla psów i dla kotów nie będzie umieścić w torbie z miękkiej bochenek chleba . Imperium