Jako instruktor wychowania fizycznego , chcesz, aby Twoje przedszkole przez uczniów drugiej klasy do udziału w czynności, które korzystają jednocześnie palą energię . Zdarza się, że najbardziej zabawne działania PE nie wymagają żadnych materiałów i trwa tylkokilka chwil przygotowań . Działania te bardzo pomóc , gdy nie masz dużo czasu , aby zaplanować program dla swojej klasy . W górę , w dół , stop, Idź
Zacznij swoją klasę z działalności rozgrzewki . Spread dzieci wokół siłowni lub obszaru na zewnątrz. Całej działalności , nazywasz się z instrukcjami jednej słowo: ” . Dół ” , „Stop ” ” iść” w górę „lub ” Na „go „, wszyscy gracze poruszać siłowni przez chodzenie, bieganie lub pomijanie . Na „stop „, gracze zakończyć ruchu. Kiedy mówisz ” w górę „, zawodnicy skakać w górę w kierunku sufitu . Na ” w dół”, gracze natychmiast usiąść po turecku i czekać do następnej instrukcji . Graj dalej przez kilka minut , aż przeszły zestaw instrukcji losowo trzy lub cztery razy .
Idąc tunelem
Aby zagrać w tę prostą grę dla przekaźnika dzieci , dzieli dzieci na dwa zespoły . Linii dzieci się kilka metrów od siebie w linii pojedynczego pliku. Powiedz dzieciom , aby umieścić ich nogi hip- szerokość od siebie , z wyjątkiem dwóch ostatnich zawodników drużyn . Kiedy mówisz : „Idź , ” ostatnie gracze przykucnąć i indeksowania , tkactwo przez przestrzenie między nogami swoich kolegów z drużyny . Tak szybko, jakostatni gracz dostaje do przodu linii swojego zespołu ,nowy ostatni gracz przemierza przez ” tunel „, jak również. Pierwszy zespół , aby mieć wszystkich graczy w oryginalnym składzie wygrywa przekaźnika . Imperium Uważaj Blob
aby dzieci biegają i spalanie energii , grać ten skręt do klasycznej gry znacznika . Zacznij od wyboru jednego z graczy, aby stać sięBlob . Wszyscy pozostali gracze głowę od Blob jak on liczy do 100 osób. Gdy osiągnie on 100, wyścigi Blob oznaczyć wszystkich innych graczy . Kiedyś tagi gracza , że człowiek staje się częścią Blob i trzyma ręce z oryginalnym Blob lub kolejnych „członków” w Blob . Gra trwa do wszystkich, ale jeden z graczy staje się częścią Blob . Ostatni pozostały gracz staje sięzwycięzcą gry . Imperium