Nintendo Wii Fit jestcodziennie trening przebraniu grze zabawa . Możesz ważyć się przy użyciu Wii Balance Board , w kształt , grając w gry zaprojektowane , aby zwiększyć elastyczność, wytrzymałość i równowagę . W miarę postępów ,Wii automatycznie śledzi kondycji. Jeśli spalić kalorie w inny sposób , jak działa na zewnątrz , spacery , gry sportowe i zajęcia rekreacyjne , a nawet w ogrodzie czy porządki , może ręcznie wprowadzić te działania w Wii dziennika aktywności . Korzystanie z tego dziennika , będziesz miał pełny obraz rutynowych ćwiczeń w jednym scentralizowanym miejscu . Instrukcja
1
Zacznij Wii Fit , klikając na ikonę ” Wii Fit ” na Wii ekranu startowego.
2
Kliknij na nazwę profilu . Pojawi się ekran kalendarz ze zdjęciem swojego Mii , zawierający daty , kiedy zostały wykonane .
3
Kliknij ikonę wykresu po lewej stronie , obok kalendarza . Pojawi się ekran z wykresem , przedstawiającym wykres swoje postępy .
4
Kliknij przycisk ” Fit Kredyty ” na górze ekranu wykresu . Pojawi się ekran działalność .
5
Kliknij przycisk ” Zaloguj ” w aktywność środku ekranu działalności .
6
Kliknij ” Tak”, abymonit „Czy chcesz do rejestrowania działalności w swojej działalności Zaloguj ? ”
7
Wybierz intensywność treningu , klikając na ” światło „, ” Normal ” lub ” twarde „. Jeśli nie jesteś pewien kwoty nakładuwysiłku wymaga , zobacz przykłady ćwiczeń po prawej stronie ekranu.
8
Naciśnij przycisk strzałki ” w górę ” lub ” w dół ” , aby ustawić godzinę, spędził wykonywania.
9
Kliknij „OK”, po zakończeniu wprowadzania intensywności wysiłku i czasu poświęconego . Wii będzie zarejestrować działalność i zaktualizować wykresy postępu ćwiczenia . Imperium