Aktywne dzieci są zdrowe dzieci , więc zachęcać swoje dzieci grać w proste gry siłownię . Aktywność fizyczna pomaga dzieciom pobyt pasuje , bawić się i uczyć się nowych umiejętności . Gry siłownia również pomóc dzieciom zwiększyć ich fizycznej możliwości, koordynacji i wytrzymałości . Gry z udziałem wielu graczy również pomóc dzieciom rozwijać umiejętności społeczne mogą zabrać ze sobą z siłowni . Dodge Ball
Podziel dzieci na dwie drużyny . Każda drużyna dostaje połowę pola siłowni lub grając . Celem jest, aby inne drużyny & bdquo ; out & rdquo ; przy użyciu sześciu średnich kulki gumowe powlekane lub cięższe plastikowych . Umieścić sześć kulki są w centrum siłowni . Na uzgodniony sygnał , każdy zespół rusza piłki i łapie , co mogą, przed cofa się ich stronie . Rzucić piłkę na drużyny przeciwnej i rsquo ; s użytkowników . Jeśli ktoś go łapie albo dostanie poniżej ramion , przed odbiciami w piłkę , on jest , i musi opuścić boisko . Wszyscy aktywni gracze muszą pozostać na boku i w ryzach .
KOŃ
Ta gra może być odtwarzane z dwóch lub więcej graczy , a wszystko czego potrzebujesz tokoszykówka i hoop . Pierwsze dziecko próbuje zrobić kosz . Jeżeli robi to , że zarabia na nas & bdquo , H & rdquo ; inastępne dziecko musi naśladować działania poprzedniego gracza , starając się, aby ten sam kosz . Jeślidziecko nie ma to zarabia nie nas inastępny gracz dostaje wypróbować własne kreatywne zdjęcia. Jakodziecko sprawia kosze , dodaje , że na swoich listach . Pierwsze dziecko , aby wszystkie pięć liter, pisowni & bdquo ; Horse & rdquo ;, wygrywa . Reszta może kontynuować aż wszyscy gracze się pięć liter , czygra może się skończyć z pierwszym zwycięzcą .
Hula Contortion
Podziel klasę na grupy od pięciu do 10 dzieci . Przełóż hula hop z każdej grupy , tak , aby każde dziecko ma jednego , z wyjątkiem każdej grupy i rsquo ; s & bdquo ; go & rdquo ;. Mają dzieci pobyt w pobliżu swojej grupy , ale z miejsca się hula -hoop , więc nie jest wzruszające . Dzieci mogą przytrzymać AnyWay obwodowe są podobne, jak długo jest pas lub niższego . Po każdy jest w pozycji , gdy dzieci muszą zamrażać. Cios gwizdek, i & bdquo ; go & rdquo ; musi przejść przez każdą obręcz w swojej grupie za pomocą różnych ruchów , takich jak skoki , czołganie lub wysokiej krokowy . Pierwsza grupa , aby ich & bdquo ; go & rdquo ; przez wszystkich jego obręcze wygrywa . To działa również jako automatycznie grze . Każda grupa , która uzupełnia zadania w określonej ilości minut dostaje spróbować ponownie. Grupy , które nie ukończą kurs hula-hoop na czas są z gry .