Gra na zewnątrz może zachęcić dzieci do większej aktywności ,kluczowy punkt w zwalczaniu otyłości u dzieci . Kiedy dzieci mają do robienia na zewnątrz , że lubisz robić , są one bardziej prawdopodobne, aby chcą pozostać poza dłużej . Grać z młodszymi dziećmi lub nauczyć starsze dzieci kilka nowych gier, które mogą grać na własną rękę . Bubble Blowing
Większość dzieci wydają się być przyciągane do pęcherzyków , a oni mogą zrobić dla zabawy na świeżym powietrzu . Jeśli Twoje dziecko jest młody , można wysadzićpęcherzyki się , a ona goni je na całym podwórku . Starsze dzieci mogą korzystać z własnych dmuchanie baniek lub o konkursie , aby zobaczyć , kto może wysadzić największy jedną . Można również tworzyć pęcherzyki podczas korzystania wieszak z drutu , jak różdżki Bańka .
Przekaźnikowe Races
W tradycyjnej sztafety , dzieci tworzą zespoły . Następnie po kolei członkowie uruchomione do punktu boisko iz powrotem , tagowanie kolejny członek zespołu , aby przejść . Możesz wymyślić więcej kreatywnych sposobów , aby to zrobić , według strony internetowej Disney Family . Na przykład , zamiast biegania , dzieci mogą się czołgać , pominąć lub hop . Możesz też je chodzić z jajkiem na łyżce , uważając , aby go nie złamać , albo kopiąc piłkę lub BeanBag mały po trawniku .
Natura Hunt
Zrób listę rzeczy , które musisz znaleźć na zewnątrz, takich jak grzyby , czerwone ptaków i szyszki . Następnie zabrać dzieci na spacer przyrody , podważając je znaleźć wszystkie elementy na liście . Możesz utworzyć nową listę za każdym razem wyjdzie tak , że zawsze jest coś innego szukać.
Wodne Rozrywki
W okresie letnim , działania wody może fajne dzieciaki , według strony internetowej Rodzina Edukacji . Skonfigurować basen do pływania w stoczni lub wziąć dzieciaki na dzień na plaży . Możesz też zrobić ” obraz wody” za pomocą butelki squirt wypełniony wodą do rysowania wzorów na chodniku . Można również mieć wojnę zabawy z balonami wody lub pistoletów tryskać .
Ogrodnictwo
Ogrodnictwo jestsposób na dzieci , aby wydostać się na zewnątrz , aby dowiedzieć się o rzeczach , a nawet rośnie produkują żywność dla swojej rodziny , według strony internetowej Family Education . Jeśli masz ogród rodzinny , wyznacza pewien punkt w ogrodzie jest obowiązkiem dziecka . Ona może się rozwijać , co chce tam, ale ona musi dbać , aby wyeliminować go i zachować go podlewać .