Promowanie zdrowego stylu życia podczas zabawy z dziećmi podczas grania razem. Uczyć dzieci znaczenie pozostały aktywne , aby być zdrowym . Jeśli dzieci korzystają ćwiczenia będą bardziej skłonni to robić w przyszłości , więc szuka zabawy w treningu i dostać dzieci będzie z niektórych kreatywnych, aktywnych gier . Tor przeszkód
Zbuduj swój własny tor przeszkód , wewnątrz i na zewnątrz , i oglądać dzieci pchać się do sprostania wyzwaniom jakie ze sobą niesie . W zagrodzie , ustawić szereg atrakcji dla dzieci do praktyki, od wspinaczki na krzesła i stoły do przeszukiwania pod zejście slajdów i za pomocą skakanka . Wewnątrz niech hop nad poduszkami i kompletnych rolek terminowych na dywanie . Zrób towyścig z przyjaciółmi lub rodzeństwa lub czas ich wyścig z siebie i pokonać swój czas za każdym razem wykończenie wyścig . Dodaj nowe poziomy trudności, za każdym razem pokonać tor przeszkód budować na zabawy .
Zbiory Gry tradycyjne
Zagraj w gry, które używane do miłości jako dziecko , aby uzyskać dzieci i przemieszczania . Spróbuj „Red Rover ” , jeśli masz wystarczająco dużą grupę dzieci , aby dwie linie , podważając je uruchomić przez podwórze i przełamać linię drużyny przeciwnej . Dla mniejszej bandą , grać „zamrożenia Tag „, gdzie każdy, kto zostanie złapany musi zamrozić w jej miejscu , ażkolega tagi ją odmrozić jej pozycję . Spróbuj ” Mother mogę ; ” linii dzieciom się w niewielkiej odległości od siebie i ich zapytać, czy mogą pójść w twórczy sposób , np. skacząc lub skacząc . Innym popularnym ulubionym jest ” Red Light , Green Light „; w tej grzedominująca występuje jako światłach i krzyczy ” zielone światło! ” kiedy nadszedł czas, aby uruchomić do niego i ” Red Light ” kiedy dzieci muszą się zatrzymać. Dziecko , aby dotrzeć do rodziców pierwszy jest zwycięzcą
sportowe wyzwania
Niech Twoje dzieci uczą się sport . ; nawet przedszkolaki mogą zacząć budować podstawowe umiejętności sportowe , takie jak kopanie, rzucanie i działa. Skonfigurować małą baseball lub Kickball pole w stoczni , wykorzystując stare koszulki jako zasady . Grać w piłkę z dziećmi , konfigurowania celów między dwoma drzewami . Naucz dzieci , aby rzucić piłkę nożną i je ćwiczyć przesuwając coraz dalej od siebie , aby poprawić swoje umiejętności nadrabiają . Te rodzaje działalności zbudować fundament dla swoich dzieci , ucząc ich sportowe umiejętności , które mogą wykorzystać w zorganizowanych drużyn sportowych , gdy podrosną .
Fun and Fitness
Zbuduj podstawowy umiejętności fitness i włączyć go do gry w tym samym czasie . Konfigurowanie stacji na swoim podwórku lub wewnątrz domu i mieć dzieci wykonywać inny wyczyn fizyczny na każdej stacji . Jedna stacja może obejmować kolejne liny skoku, przysiadów , podskoków w innym i push-up nanastępny . Użyj stoper i gwizdek do czasu ich przez 30 sekund na każdej stacji i ich biegać po pokoju, aby zobaczyć, jak wiele rzeczy można je wykonać na każdej stacji , zanim czas się skończy . Imperium